Campaña financiada con ayuda de la Unión europea.
enjoyEurope

POKE BOWL DE PATATAS Y ATÚN MARINADO

Ingredientes para 4 personas

  • 2 patatas (aproximadamente 300 g)
  • 200 g de atún fresco
  • 150 g de rábanos
  • Medio pepino
  • Un puñado de rúcula
  • 1 cucharadita de vinagre de sidra
  • Media lima
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • Cebollino

Para el marinado:

  • 2 cucharadas de salsa de soja salada
  • Unas pocas gotas de aceite de sésamo
  • 2 cm de jengibre fresco rallado
: 75 MIN
  1. Pela y corta las patatas en rodajas. Échalas en una olla con agua fría salada para después llevarlas a ebullición durante 20 minutos. Deja enfriar y después añade el vinagre de sidra. Reserva las patatas a temperatura ambiente.
  2. Prepara el marinado. Corta el atún en cubos de tamaño medio y mézclalo con el marinado. Déjalo reposar una hora en el frigorífico.
  3. Corta los rábanos en cubos y el pepino en rodajas finas.
  4. Coloca las patatas, el atún marinado, los rábanos, el pepino y la rúcula en dos bols grandes. Riega con un poco de zumo de limón.
  5. Sirve adornando con semillas de sésamo y cebollino.

Consejo: Para dar un toque extra de color y textura, puede añadir pequeños cubos de remolacha fresca.

Otras recetas sorprendentes

Lekker van bij ons Bord Bia European Potato Trade Association